Público alvo:
Para quem quer iniciar na prática da canoagem oceânica, com noções gerais sobre tipos de embarcações e equipamentos, técnicas de remada, resgate e situações de risco.

Objetivo:
Dar ao aluno condições de remar segura e confortavelmente em condições de águas calmas.
Saber escolher corretamente o seu caiaque e equipamento.
Executar remadas básicas e saída em caso de capotagem.
Saber prever uma situação de risco.

Local:
Represa de Atibainha, Nazaré Paulista, a 70 km de São Paulo.

Duração:
1 dia – das 9:00 as 17:00, com pausa de almoço das 12 às 13.

Programa:
- Introdução ao caiaque oceânico: infos sobre caiaque, tipos de caiaque (sit on top, oceânicos, de águas brancas, turismo), caiaque pronto para navegar (que não afunde, rebocável e confortável), -  --- Nomenclatura (deck ou convés, casco, cockpit, compartimento de carga, leme, finca pé, apoio lombar, proa, popa, alças de transporte, linha da vida, elásticos de deck, cuidado com o equipamento, flutuação
- Equipamentos de segurança: coletes salva-vidas com apito, regras de sinalização, regras de trânsito marítimo, saia, cabo de reboque, bomba, caneca e esponja
- Vestimentas adequadas: proteção contra sol, desidratação e hipotermia
- Ventos e ondas: como afetam o caiaque e o canoísta
- Metereologia: ventos e entrada de tempestade e seus sinais e riscos
- Como transportar o caiaque
- Resgate: saída molhada
- Remadas básicas: pegada, ângulo de pás, tamanho do remo. Treino no seco. Remada com o tronco.
- Remada frente e ré (propulsão), varredura frente e ré (direcional)
- Saída da praia e aportagem: tartaruga e com alguém segurando o caiaque.

Pré-requisito:
Saber nadar

Inclui:
Infra Estrutura
Seguro
Equipamentos (colete, remo e caiaque)
Certificado de conclusão do curso

Almoço e bebidas não inclusos.

Valor:
2x de R$102 (50% na reserva e 50% para 30 dias)
ou R$195 à vista